Polski Związek Narciarski wspólnie z Salomon przygotowują naszych młodych biegaczy narciarskich do profesjonalnego sportuuczestnicząc wNarodowym Programie Rozwoju Biegów Narciarskich pod tytułem "Bieg na Igrzyska".

foto: DZN

Juz w najbliższą sobotę w Ustrzykach Dolnych najmłodsi biegacze będą rywalizować na trasach biegowych Ustianowa Górna. Mam nadzieję zobaczyć na żywo tą rywalizację i pobiegać potem śladem juniorów.

Przy okazji zwiedzę pewnie teren przed zawodami AR w Bieszczadach, które będzie organizował Roman Trzmielewski. Przygotowania do sezonu już zacząłem, mam nadzieję, że będą biec szybko isprawnie:) Wczoraj znowu udało mi się pobiegać na nartach, ale tylko klasykiem bo troche dosypalo i zrobiło się za głęboko na "łyżwę". Potem jeszcze "przypaliłem" uda na łyżwach na lodzie, niby rekreacyjnie, ale w nogach czuć obciążenie. Mam takie spostrzeżenia: bieganie na nartach wspaniale przygotowuje organizm do wysiłku pod względem wydolnościowym, ale także rozwija poszczególne partie ciała potrzebne do biegania w terenie (nogi), do pływania (ramiona - krok łyżwowy lepszy), do wiosłowania kajakiem (ramiona), łyżwiarstwo lodowejest świetne dla rowerzystów.

Artur Kurek